Peut-on faire du sport en été quand il fait chaud ? Oui, mais pas n’importe comment
29 juin 2026 | Alejandro J. Almenar Arasanz, Profesor área de Fisioterapia, Universidad San Jorge, Marta Diarte Oliva, Docente e investigadora, Universidad San Jorge
S’entraîner par temps chaud, c’est comme gravir une montagne : on ne commence pas par l’Everest. L’acclimatation, la progression et le bon sens font toute la différence.
Site référencé: The Conversation